梅雨の湿度にやられ気味のやさしいデザイナーです。さて今回は健康ネタでいきます。 最近、会社の昼休みの過ごし方として食べ歩きしながらウォーキングに勤しんでおります。 きっかけは血液検査であんま良くない数値がでてしまい簡単に言うと成人病疾患なっ…